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Lavagna tattica


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LAVAGNA TATTICA: possesso palla e collaborazione in fase di pressing

Come prima cosa iniziamo dividendo il campo di gioco in due parti uguali mettendo come linea divisoria tre cinesini (segnati in giallo nell'immagine):uno in mezzo e due laterali. In questa seduta d'allenamento, avendo una rosa di 18 giocatori, ho fatto tre squadre da 6 elementi ciascuna. In una metà campo 6 giocatori con la casacca gialla in possesso palla devono, dopo cinque passaggi, effettuare lo scarico palla nell'altra metà campo ai rossi. Tre giocatori con la casacca blu (denoiminati cacciatori) devono cercare di conquistare la palla. Se i gialli riescono a effettuare lo scarico palla ai rossi, i tre blu che si muovono in orizzontale sulla linea centrale(cercano di intervenire sulla linea di passaggio) ed entrano immediatamente verso i rossi per cercare di riconquis...leggi
15/11/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

LAVAGNA TATTICA: possesso palla e collaborazione in pressing

Come prima cosa iniziamo dividendo il campo di gioco in due parti uguali mettendo come linea divisoria tre cinesini (segnati in giallo nell'immagine):uno in mezzo e due laterali. In questa seduta d'allenamento, avendo una rosa di 18 giocatori, ho fatto tre squadre da 6 elementi ciascuna. In una metà campo 6 giocatori con la casacca gialla in possesso palla devono, dopo cinque passaggi, effettuare lo scarico palla nell'altra metà campo ai rossi. Tre giocatori con la casacca blu (denoiminati cacciatori) devono cercare di conquistare la palla. Se i gialli riescono a effettuare lo scarico palla ai rossi, i tre blu che si muovono in orizzontale sulla linea centrale(cercano di intervenire sulla linea di passaggio) ed entrano immediatamente verso i rossi per cercare di riconquis...leggi
20/10/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

LAVAGNA TATTICA: seconda puntata, pressing e possesso

In questa esercitazione ho usato tutti i giocatori a disposizione. Come campo ho usato tutta l'ampiezza e metà del campo. Ho fatto tre settori, A e B più grandi e quello centrale (C) più piccolo (circa 10 m di larghezza).La squadra rossa è in possesso palla e tramite un giro palla (coadiuvata da due comodini) deve mantenere il possesso palla. La squadra blu (dove abbiamo posizionato due giocatori nel settore C) deve andare in pressione e cercare di recuperare palla. Appena riconquistata palla deve verticalizzare il prima possibile dove i due giocatori nel settore C tramite un uno/due devono entrare nel settore A. Immediatamente tutta la squadra blu va nel settore A accompagnata dai due comodini e cerca il consolidamento del possesso (transizione positiva)....leggi
30/09/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

LAVAGNA TATTICA: prima puntata, palla avvelenata

Buongiorno a tutti gli appassionati di calcio, inizio con il ringraziarvi  per il tempo che avete dedicato a questa rubrica.Partiamo con questa prima puntata dell'anno con una attivazione/gioco divertente ed efficace da proporre ad inizio allenamento. Dividiamo un rettangolo di gioco in 2 e poniamo una squadra in ogni metà.Un giocatore va di sponda alle spalle della squadra avversaria. Ogni volta che un giocatore viene preso (massima altezza ginocchio) va a posizionarsi in un lato sponda avversario. Le sponde e i giocatori non ancora presi possono interagire tra loro creando un giro-palla veloce per cercare di arrivare all'obiettivo  di presa giocatore avversario. Vince la squadra che elimina tutti gli avversari.Una sorta di palla-avvelenata-calcio. Ne approfitto per aug...leggi
18/09/2015, Alberto Bellinato, Lavagna tattica

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